چالش 30 روزه برای تغییر

محسن مولایی نسب 31 آگوست 2015 0
چالش 30 روزه برای تغییر
همه ما کارهایی داریم که می خوایم انجام بدیم ولی انجام نمی دیم! فرقی نمی کنه که چی باشه یا چقدر به اون علاقه مند باشیم مهم این هست که مرتب امروز و فردا یا به اول هفته و حتی به سال جدید موکول می کنیم.

حال در ادامه می بینیم که چگونه مت کاتس در یک چالش 30 روزه کارهایی کرده که می خواسته. تنها کاری که باید انجام بدید اینه که درباره چیزی که می خواید انجام بدین فکر کنید، یک چالش رو انتخاب کنید و 30 روز آینده رو تلاش کنید تا به چیزی که می خواید برسید.

مت کاتس از تجربیاتش از این چالش می گوید

مت کاتس(Matt Cutts): من متوجه شدم از زمانی که چالش های بیشتر و سخت تر 30 روزه انجام دادم اعتماد به نفسم بالاتر رفته

نکته ای که در سخنان مت کاتس خیلی مهم هست و باید به اون توجه کنیم این هست که می گوید

مت کاتس: تغییرات کوچک و مستمر ایجاد کنیم، چون احتمال ماندگاری بالاتری خواهند داشت

 


پاسخی بگذارید »

شما باید وارد شوید تا بتوانید کامنت بگذارید.